פילאטיס בהריון – מומלץ?
יולי 29, 2018
אין תגובות
הכל על אימוני פילאטיס בהריון פעילות ספורטיבית חשובה מאוד ובעלת השפעה חיובית על מהלך הריון תקין ובריא. נשים רבות שנכנסות להריון עוסקות בשאלה – האם ואיזה אימון כושר יכול להתאים להן בהריון תוך שמירה על מהלך הריון תקין והתנעות מפגיעות מיותרות. אימוני כושר רבים יכולים להתאים לנשים בהריון, אחד מהם
