איך להרגיע תינוק בוכה?

11 טיפים להרגיע תינוק בוכה בקלות

אם השאלה איך להרגיע תינוק בוכה מעסיקה אותך כל היום, הכתבה הבאה היא בדיוק בשבילך! אחד הדברים הכי מאתגרים איתם מתמודדות אימהות צעירות הוא להרגיע את תינוקן הבוכה.

זה יכול להיות מאוד קורע לב ואפילו דיי מלחיץ לראות את התינוק שלך בוכה. זה הופך להיות מתסכל כאשר את מנסה להרגיע את התינוק הבוכה מספר שעות, במיוחד אם הוא בוכה במהלך הלילה כשאת מאוד עייפה.

יש מספר דרכים שבהן תוכלי להרגיע את התינוק שלך אך לפני שנענה על השאלה איך להרגיע תינוק בוכה, חשוב שתביני מהי הסיבה שבגללה הוא בוכה. ברגע שתדעי למה הוא בוכה, משימת ההרגעה תהיה הרבה יותר קלה ואת תיהי אמא הרבה יותר רגועה.

למה תינוקות בוכים?

קיימות מספר סיבות שבגללן תינוקות בוכים. חשוב להבין שהתינוקות הקטנים עדיין לא יכולים לבטא את עצמם ולא יכולים לדבר, לכן הבכי היא דרך שבה הם משתמשים כדי לבטא את עצמם ולבשר לסביבתם שיש משהו שהם רוצים או מפריע להם.

10 סיבות שבגללן תינוקות בוכים 

התינוק רעב

הסיבה הראשונה שיכולה להסביר את בכי התינוק הוא שאולי הוא רעב. חשוב להקפיד ולעקוב אחרי שעות ההאכלה של התינוק. תינוקות צריכים לאכול כל 2-4 שעות, תלוי בגילו של התינוק. תינוק רעב שלא קיבל את הארוחה שלו, יהפוך להיות עצבני, ובסוף יכול גם להתחיל לבכות. סימן שיכול להעיד על כך שתינוק רעב הוא מצב שבו התינוק מתחיל להוציא לשון ולדחוף לפה את אצבעותיו.

עייפות

תינוק עייף יכול לבטא את הרצון שלו לשינה על ידי בכי. תינוקות לומדים להרדים את עצמם ולעיתים ישנם תינוקות שצריכים עזרה להרדים את עצמם על ידי שהייה בתנוחה ובאוירה מסויימת שיעזרו להם להירדם. יש תינוקות שאוהבים להירדם עם חפץ מעבר מסויים, למשל טטרה, מוצץ, בקבוק או בובה רכה.

קוליק

תינוקות קטנים סובלים מכאבי בטן, תופעה המכונה בשם קוליק. תופעה זו מתחילה כשלושה שבועות לאחר הלידה ויכולה להימשך עד לחודש הרביעי לחייו של התינוק. אם התינוק שלך בוכה יותר משלוש שעות ביום,  במשך יותר משלושה ימים בשבוע ולאורך יותר משלושה שבועות רצוף, אז כנראה שהוא סובל מקוליק. הסיבה לקוליק אינה ידועה איך רוב התינוקות בעולם סובלים מתופעה זו מחודשים הראשונים לחייהם, כאשר היא חולפת מעצמה. אין תרופה או טיפול שיכול להעלים לגמרי את התופעה, אך ישנם דרכים שבהם ניתן להקל על התינוק הבוכה והסובל. מערכת העיכול של התינוק, כמו איברים נוספים בגופו, ממשיכים עדיין להתפתח גם לאחר הלידה. עובדה זו בשילוב הזמן שבו מערכת העיכול של התינוק מתרגלת לעכל מזון, יכולים להיות אחת הסיבות להופעת תופעת הקוליק.

גזים

גזים הינה סיבה נוספת שבגללה תינוקות יכולים לבכות, אך בשונה מתופעת הקוליק, בגזים ניתן לטפל ביעילות יותר ואפילו למנוע. גזים קלועים במערכת העיכול של התינוק יכולים ליצור תחושה מאוד לא נעימה עבור התינוק ולפעמים אפילו מאוד להכאיב. לכן חשוב מאוד להקפיד להרים את התינוק על הכתף לאחר כל האכלה מבקבוק או הנקה ולהמתין עד שיפלוט ויוציא את האויר שנכנס החוצה.

חם או קר לתינוק

כפי שהזכרנו לעיל, תינוקות לא יכולים לדבר. לכן אם לתינוק חם מידי או קר מידי, סביר להניח שהוא יתחיל להתלונן ואפילו לבכות אם הטמפרטורה מאוד לא נוחה לו. תוכלי לדעת אם חם לתינוק או קר לתינוק לפי האופן שבו את חשה את הטמפרטורה בסביבתך. אם נעים לך ואת לובשת חולצת טי-שירט קצרה, סביר להניח שגם לתינוק יהיה נעים עם חולצה דומה, ואין צורך לעטוף אותו עם שמיכה חמה או סוודר.

אי נוחות

יתכן כי התינוק שלך בוכה כי פשוט משהו מציק לו או לא נוח לו. אולי החיתול שלו לוחץ לו, אולי יש פתקית של אחד הבגדים שמפריעה לו, או צעצוע תקוע. אם התינוק לא מפסיק לבכות ונראה שמשהו מציק לו, תוכלי להניח אותו במקום אחר, להחליף לו את הבגד ולוודא שהחיתול לא לוחץ לו.

התינוק עשה את צרכיו

לפעמים תינוקות בוכים אחרי שהם עושים את הצרכים שלהם ועדיין לא החליפו להם את החיתול. בידקי האם הוא צריך החלפה, וודאי לא נוח להיות עם חיתול מלוכלך.

התינוק לא מרגיש טוב

אולי התינוק בוכה מפני שהוא לא חש בטוב. חום גבוה, צינון, פריחה, הפרשות מהעיניים ושלשול הם סימנים שיכולים להעיד על כך. אם יש חשש, תוכלי לגשת את רופא הילדים ולהתייעץ.

בקיעת שיניים

כאבי שיניים הינם אחד הכאבים הכי לא נעימים עבור הקטנטנים וגם עבור המבוגרים. השיניים של התינוקות מתחילות לבקוע בדרך כלל סביב התקופה שבה הוא מתחיל לאכול מוצק. יש תינוקות שאצלהם בקיעת השיניים מתחילה עוד טרם לכן, אפילו בחודש הרביעי לחייהם. כדי לעזור לתינוקות להתמודד עם בקיעת השיניים ניתן להביא להם נשכן (צעצוע מיוחד מגומי) שאותו הם יכולים ללעוס ולהקל על הכאב. בנוסף לכך, ניתן למרוח משחה מאלחשת אותה ניתן לרכוש ברשתות הפארם ולמרוח על אזור בקיעת השיניים לאחר התייעצות עם אחות טיפת חלב או הרופא.

התינוק מחפש את תשומת ליבך

לפעמים התינוק בוכה כי פשוט מתחשק לו קצת חום ואהבה. הוא רוצה להיות קרוב לאימו ולכן יכול לבכות כדי להביע את הרצון שלו להתקרב להוריו ולקבל מהם יחס.

איך להרגיע תינוק בוכה – טיפים חשובים

אחרי שפרסנו לפנינו את כל הסיבות שבגללן תינוק יכול לבכות, יהיה הרבה יותר קל לדעת איך להרגיע תינוק בוכה ולהבין מה בדיוק הוא רוצה. תחילה נסי לעבור על כל הסיבות ולמצוא את הסיבה לבכי התינוק. לפניך טיפים נוספים שיכולים לסייע לך להרגיע את התינוק הבוכה.

נשכן קר ומרגיע לשיניים בוקעות

אחד הנשכנים שתינוקות הכי אוהבים שמושלם לימי הקיץ החמים הוא הנשכן הזה שלפניך. הטבעת העגולה מאפשרת לתינוק הקטן להחזיק אותו בנוחות. בשלושת הבליטות ישנו נוזל שקופא כאשר שמים את הנשכן במקפיא. לאחר קירור הנשכן במקפיא למספר דקות תוכלי להגיש אותו לתינוק כשהוא צונן ומרענן. הנשכן הקר יסייע לתינוק להרגיע את הכאבים של בקיעת השיניים.

בקבוק האכלה אנטי קוליק של MAM

כדי לסייע לתינוק להתמודד עם תופיעת הקוליק והגזים, ניתן להאכיל אותו מבקבוק האנטי קוליק של MAM. MAM הינו מותג בינלאומי למוצרי תינוקות שמשווקים מוצרים איכותיים שהורים ותינוקות רבים אוהבים ומשתמשים. בקבוק האנטי קוליק של MAM פותח בטכנולוגיה מיוחדת שמסייעת במניעת חדירת גזים למערכת העיכול של התינוק בזמן האכלה. עובדה שיכולה לסייע לתינוק בהתמודדות תופעת הקוליק בחודשים הראשונים לחייו ולמנוע שעות של בכי וכאבי בטן.

תינוק בוכה בלילה – עטיפת תינוקות

שרירי התינוק אינן חזקים מספיק וצריכים להתחזק לאחר הלידה. עובדה זו בשילוב רפלקסים שונים שנמצאים אצל תינוקות קטנים גורמים להם לעשות תנועות בלתי נשלטות עם הידיים והרגליים. תנועות אלה יכולות להעיר את התינוק מתוך השינה ולגרום לו להתחיל לבכות. עטיפת תינוקות היא שיטה שמיועדת לתינוקות קטנים שעדיין לא יודעים להתהפך לבד מהגב לבטן ובה עוטפים תינוקות בזמן השינה כך שתנועות הידיים והרגליים שלהם הופכת למוגבלת. שיטה זו מונעת תנועות בלתי נשלטות של גפי התינוק ובכך מסייעת להם לישון טוב יותר. למי שכל עניין עטיפת התינוק נראת מסורבלת, יכולה להשתמש בחליפת מעטפת כזו שמקלה ומקצרת את כל התהליך.

תציעי לו מוצץ

לא בכדי תינוקות רבים אוהבים מוצצים, הם מרגיעים אותם. אם התינוק שלך לא מפסיק לבכות בחודשים הראשונים לחייו, תוכלי להציע לו מוצץ. גם אם הוא לא רגיל אליו, מוצץ יכול לעזור מאוד בהתמודדות עם בעיות הירדמות ולעיתים אף עם כאבי שיניים.

מכונת רעש לבן

רעש קבוע ברקע, למשל של פן, רטט או אפילו גלים וציוצי ציפורים, יכולים לעזור לתינוק להירדם מהר יותר. במיוחד בשביל זה המציאו את מכונת הרעש הלבן. מכונת הרעש הלבן הינה מכונה שמפיקה רעש בטון נמוך וקבוע בכל מיני צלילים, שיכולים לעזור לתינוק הקטנטן להירדם מהר יותר. זאת לדוגמא מכונת רעש לבן שהכי נמכרת באמאזון.

תנוחות להרגעת קוליק

אם את יודעת שהתינוק שלך סובל מקוליק, תוכלי לעזור ולהקל עליו על ידי תרגילים מסויימים. הדגש בתרגילים אלה הוא להפעיל לחץ מתון בעדינות על הבטן של התינוק וכך לעזור לו להתמודד עם כאבי הבטן. תנוחה פופולארית היא תנוחת "הנמר על העץ" שהיא תנוחה שבה התינוק שוכב על היד שלך כאשר הזרועות והרגליים שלו תלויות מהצדדים.

צאו לטיול בחוץ

לפעמים כדי להרגיע את התינוק הבוכה פשוט צריך לשנות אוירה. צאו לטיול בעגלה באויר הפתוח. שינוי האוירה והאויר הצח יכולים לעזור לתינוק הבוכה להירגע.

אמבטיה חמה

אם אחרי כל מה שניסית התינוק עדיין בוכה, תוכלי לשטוף לו את הפנים עם מים קרים או אפילו לעשות לו אמבטיה חמה ומרגיעה. נסי לשלב מספר צעצועים במים שיכולים לעזור להוציא את התינוק מהבכי ולשמח אותו.

תשירי לו שירים

התינוק שלך רגיל ואוהב לשמוע את קולך עוד מאז שהיה בבטן לפני שנולד. הקול של האמא מרגיע את התינוק ונותן לו תחושת ביטחון. נסי לשיר לו שירים או לקרוא לו ספר.

תעזרי בקרוב משפחה

הטיפול בתינוק היא משימה אינטנסיבית שלפעמים יכולה להיות מאוד מתישה ומעייפת. אחרי מספר שבועות ללא שינה, ארוחות לא מסודרות, והשינוי הגדול שחובים הורים רבים לאחר הלידה, גורמים לנו כהורים להתעייף נורא. אם התינוק כל הזמן בוכה ואת לא מצליחה להרגיע אותו, נסי להעביר אותו לאבא, לאחות או לכל קרוב משפחה אחר שנמצא בסביבה. התינוק יכול להרגיש שאת עייפה ולחוצה מהבכי שלו. לפעמים העברת התינוק לדמות בוגרת אחרת יכולה להרגיע אותו וגם לתת לך מספר דקות שלך מנוחה. זכרי שאם את תיהי רגועה ורעננה, יהיה לך הרבה יותר קל להרגיע את התינוק.

נשפי על הפנים שלו

זהו רפלקס הצלילה (Diving). כשנושפים רוח בחוזקה בפניו של התינוק, זה גורם לו לשינוי הלחץ האוירי סביב אפו, בדיוק כמו בזמן טבילה. פעולה זו גורמת לו להפסיק לבכות למספר שניות ואפילו דקות. יש להימנע לנשוף לפה או לעיניים.

איך להרגיע תינוק בוכה – לסיכומו של עיניין,

יש מספר סיבות שבגללן תינוק יכול לבכות, עליהם עברנו לעיל. תחילה נסי לזהות מהי הסיבה שבגללה התינוק בוכה ולטפל בה. תוכלי להיעזר גם בטיפים הנוספים שיסייעו לך בהרגעתו של התינוק הבוכה. חשוב לזכור שכדאי לשים לב לצרכים של התינוק ולנסות למנוע את הבכי של התינוק לפני שהוא מגיע למצב של בכי חזק. תקשיבי לעצמך, לאינטואיציה האימהית שלך ולמסרים שהוא מנסה לשדר לך. אם התינוק ממשיך לבכות ויש חשש שמשהו לא תקין, מומלץ לקחת אותו לרופא הילדים לבדיקה ליתר ביטחון.

כתבות נוספות שיעניינו אותך

כלי אוכל מומלצים לתינוקות

יצירות לילדים: 4 רעיונות מגניבים ליצירה בבית עם הילדים

פתרונות אחסון לחדרי ילדים – כל צעצוע במקומו מונח

אתרים לרכישת אביזרי אחסון לחדרי ילדים

אתרי אופנה ששולחים לישראל

רוצות לקרוא עוד? הירשמו לניוזלטר – לחצו כאן